Valpar verkar ofta ha obegränsad energi och kan bli uttråkade och frustrerade om de inte får tillräckligt med motion. En uttråkad valp kommer att hitta sätt att underhålla sig själv genom att gräva, tugga, skälla och hamna i andra typer av bus!
Träning är ett bra sätt att ge ett hälsosamt utlopp för en valps energi, men vi måste se till att vi inte övertränar våra valpar och att vi undviker vissa typer av träning medan våra valpar växer. För mycket motion eller fel typ av motion kan leda till ledproblem längre fram, särskilt hos stora och gigantiska hundar. Som en tumregel bör valpen ha två pass med fem minuters träning för varje åldersmånad Låt oss undersöka problemet mer i detalj.
Valpar och träning: Hur mycket är tillräckligt?
Så, hur mycket motion behöver en valp exakt? Vad räknas som för mycket eller för lite? Tyvärr är svaret på frågan inte okomplicerat. För närvarande har vi inga riktlinjer som backas upp av kvalitetsforskning för den exakta mängden träning som en valp behöver baserat på sin ålder och ras.
Många experter är dock överens om att valpar behöver mindre motion än fullvuxna hundar. Även om träningsbehoven varierar mellan raserna, är en allmän guide som kan följas för att träna din valp på ett säkert sätt att ge honom eller henne två sessioner om fem minuters träning för varje åldersmånad. Till exempel kan en tre månader gammal valp tränas i 15 minuter, två gånger om dagen, jämfört med en fem månader gammal valp, som kan tränas i 25 minuter åt gången, två gånger dagligen.
Dessa träningspass behöver inte vara högt tempo. En kort, lätt promenad räcker, vilket möjliggör mycket vila och frekventa stopp för din valp att sniffa på sin omgivning. Du kan behöva anpassa detta träningsschema efter din individuella valps behov. Var noga uppmärksam på hur din valp hanterar denna mängd träning och anpassa den därefter.
Fortsätt med detta träningsschema tills din valp är fullvuxen. Smårashundar anses vara fullvuxna vid cirka 10–12 månaders ålder, medan mellanrashundar når full tillväxt mellan 12–15 månader. Hundar av stora och jättelika raser tar längst tid för att mogna hundar av stora raser är vanligtvis fullvuxna vid 18 månader, medan jätteraser når sin fulla tillväxtpotential vid 18–24 månader.
Vilken typ av träning är lämplig för en valp?
Det som är lika viktigt som mängden träning som en valp behöver, är vilken typ av träning den ska få.
En studie som tittade på riskfaktorer för utveckling av höft- och armbågsdysplasi hos labrador retriever, identifierade skakande träning med hög effekt, som att springa efter en boll eller en pinne i hög hastighet, som riskfaktorer för utvecklingen av dessa gemensamma förhållanden. En annan studie visade att långvarig eller skakande aktivitet kan leda till utveckling av ledbesvär hos vissa stora och gigantiska hundraser.
Träning med hög effekt, som att springa på vägen eller trottoaren, hoppa från höjder, skarpa svängar och springa upp och ner för trappan bör undvikas medan din valp fortfarande växer. Träning med låg effekt, som att gå på mjuka ytor som gräs och sand är ett bättre alternativ för valpar, eftersom det lägger mindre stress på att utveckla ben och leder.
Mer än bara dagliga promenader
Mental stimulering är lika viktig som fysisk träning för valpar. Daglig mental träning hjälper till att hålla din valp från att bli uttråkad och utveckla oönskade och destruktiva beteenden som att gräva och tugga. Det är också ett bra sätt att knyta an till din valp och förbättra din relation.
Problemlösande pussel och spel som kurragömma hjälper till att hålla din valp ment alt utmanad. Måltider kan också användas som en möjlighet till problemlösning. Mata din valp minst en måltid per dag från en interaktiv matare, eller fyll en leksak som matar ut maten med sina småbitar. Var kreativ!
Slutsats
Även om vi inte har forskningsstödda riktlinjer för hur mycket motion en valp behöver, baserat på dess ålder och ras, kan de flesta valpar tränas säkert under två pass på fem minuter för varje åldersmånad. Vilken typ av träning en valp får är lika viktig som hur mycket. Långvarig träning med hög effekt medan en valp fortfarande växer kan leda till utveckling av framtida ledbesvär och bör undvikas. På grund av detta är träning med låg effekt ett säkrare alternativ.
Slutligen bör en valps dagliga fysiska träning kompletteras med ment alt stimulerande aktiviteter, som ger ett extra utlopp för överskottsenergi och hjälper till att minska destruktiva beteenden. Kom ihåg att varje valp är olika, så du kan behöva anpassa din valps träningsprogram efter deras individuella behov. Om du har frågor angående träning för din valp är din veterinär den bästa personen att prata med.
