Kycklingar är nyfikna varelser som kommer in i alla godsaker runt ladugården. Om du odlar en trädgård och dina kycklingar äter gröna bönor, eller om du helt enkelt är nyfiken på om de kan ha denna långa magra gröna, har vi goda nyheter. Du och dina kycklingar kommer att bli lika glada över att få veta att gröna bönor är helt acceptabla för din flock.
I själva verket innehåller gröna bönor en mängd näringsämnen, men de matas bäst med måtta. Låt oss lära oss alla detaljer.
Näringsfakta om gröna bönor
Per 1 kopp
- Kalorier: 31
- Kolhydrater: 7 g
- Protein: 1,8 g
- Kalium:
- Fiber: 3,4 g
- C-vitamin: 27%
- Järn: 5%
- Vitamin B6: 5%
- Kalcium: 3%
- Magnesium: 6%
Gröna bönor är en riklig grönsak som växer i många trädgårdar. Dessa växter har vanligtvis busk- och matvarianter, alla med sina egna smaker och fördelar.
Kan du mata gröna bönor till kycklingar?
Tillsammans med en tvättlista med andra trädgårdsgrönsaker kan du utan tvekan mata gröna bönor till dina kycklingar. Det enda att tänka på är lektinet i bönorna. Du kanske ser några flockägare mata sina kycklingar med råa gröna bönor, men det är inte tillrådligt.
Istället för att mata dina kycklingar med gröna bönor råa är det bäst att tvätta och tillaga dem ordentligt först. De blir inte bara lättare att äta, de kommer också att koka ut lektinet i varje böna.
Fördelar med gröna bönor
Gröna bönor fungerar som en bra källa till protein, fibrer och kolhydrater. Dina tjejer kan få dessa läckra godsaker med måtta och kommer sannolikt att njuta av att äta upp dem. De är dock aldrig avsedda att vara en primär dietkälla för kycklingar, eftersom de saknar viktiga näringsämnen som behövs för att frodas.
Men här är vad de har:
- Protein – Protein är mycket fördelaktigt för dina kycklingar för att öka muskelstyrkan och ge utmärkt led- och senstruktur. Protein är viktigt för deras kost, speciellt om du föder upp dem för kött.
- C-vitamin – C-vitamin är notoriskt bra för din immunitet, skapar en hälsosam inre struktur, så alla system fungerar i en hälsosam fas.
- K-vitamin – K-vitamin är ansvarigt för blodkoagulering i kroppen och för att skapa fasta ben. Det fungerar med protrombin och osteokalcin för att förbättra dessa funktioner.
- Calcium – Kalcium är ett absolut nödvändigt mineral i din kycklings kost. De behöver kalcium i kosten för att bilda fasta, tåliga ägg och öka produktionen.
Gröna bönornedgångar
Det kan verka okej att bara plocka ett par gröna bönor från din trädgård och slänga dem till din flock. När allt kommer omkring har du förmodligen ett överflöd av dem och har inget emot att dela.
Även om det definitivt är mycket lättare att göra detta, innehåller dessa grönsaker lektin, som både människor och kycklingar har svårt att bryta ner. När grönsaken är tillagad eliminerar den en del av det, vilket gör den säker att konsumera.
Lectinet dödar inte dina fåglar, men det kan vara utmanande att bryta ner i systemet och kan leda till irritation. Så att bjuda på kokta gröna bönor är bäst för din flocks säkerhet och komfort.
Konserverade gröna bönor kan verka som ett bra val eftersom du vet att de inte ska vara råa. Gröna bönor innehåller dock vanligtvis högt natriuminnehåll, vilket inte är naturligt eller fördelaktigt för kosten.
Sluta tankar
Så nu vet du att kokta gröna bönor är ett helt acceptabelt enstaka mellanmål för din flock att ha med måtta. Gröna bönor kan ge en anständig mängd vitaminer och andra näringsämnen i sin dagliga kost. Men kom ihåg, eftersom de innehåller lektin, är det lämpligt att koka haricots verts innan servering.
Även om kycklingar som får gröna bönor verkligen inte är så stor grej, kan det orsaka långvariga problem om det fortsätter att hända. Tänk bara på hur du serverar de gröna bönorna och hur ofta de äter dem.
