Katter kan vara kärleksfulla, milda och tillgivna, men de kan också vara självständiga, distanserade och avvisande. Medan vetenskapen gång på gång har bevisat att husdjur har en positiv inverkan på vår mentala och känslomässiga hälsa, gäller det för katter?
Debatter har rasat bland experter och husdjursägare i åratal om huruvida en katt kan vara ett utmärkt känslomässigt stöddjur eller om den ska betraktas som sådan. Så, kan katter vara känslomässiga stöddjur? Ja, det kan de verkligen! Vi kommer att diskutera katter som känslomässiga stöddjur och mer nedan.
Vad är ett känslomässigt stöddjur?
Med uppfinningen av internet och sociala medier blir fler och fler människor medvetna om känslomässiga stöddjur, men bara några vet vad man faktiskt är. Ett känslomässigt stöddjur är "en djurart som ger tröst till en individ."
Det finns ingen specifikation av vilken typ av djur som måste vara ett känslomässigt stöddjur, så i verkligheten kan det vara vilket djur som helst som ger dig tröst.
ESA, emotionella stöddjur, anses inte som tjänstedjur eftersom de inte har någon specifik utbildning. De är dock erkända av Fair Housing Act och som känslomässiga stöddjur av Air Carrier Act, även om du måste ha dokumentation som anger att du behöver en ESA med dig.
Vilka djur kan vara känslomässiga stöddjur?
Det finns ingen specifikation om vilken typ av djur som kan vara en ESA. Alla djur som du lagligt får äga är kvalificerade. De vanligaste är katter och hundar, men alla djur som ger dig tröst och hjälper till med din mentala och känslomässiga hälsa känns igen.
Vilka är kraven för att en katt ska vara en ESA?
Processen är inte svår eller ens komplicerad om du har en katt som du vill göra till ett känslomässigt stöddjur. Om du lider av ångest, depression, panikattacker eller en psykisk sjukdom måste du göra följande för att uppfylla kraven.
- Äger en katt. Om du inte gör det kan du kontakta den lokala ASPCA eller ditt lokala djurhem för att adoptera en.
- Se till att katten ger dig känslomässigt stöd
- Gå till en legitimerad terapeut och få ett ESA-brev
- Ge ditt ESA-brev till din hyresvärd, flygbolag, etc.
Det är allt som krävs för att förklara din katt en ESA. Men vilka är fördelarna med att ha en katt som ett känslomässigt stöddjur?
Vilka är fördelarna med att ha en katt som ett känslomässigt stöddjur?
Att ha en känslomässigt stödkatt kommer med en hel del hälsofördelar. Om du är osäker på om du vill ha en känslomässigt stödkatt, läs fördelarna nedan för att hjälpa dig fatta ditt slutliga beslut.
Lätt stress och depression
Katter har varit kända för att hjälpa människor som hanterar stress och depression. Känslomässiga stödkatter ger sina ägare en känsla av mening och syfte, vilket har varit känt för att gå långt för att lindra symtom på depression.
Katter hjälper också mot stress; även spinnandet hos en känslomässig stödkatt kan göra underverk när det gäller att sänka stressnivåerna hos människor. Om du har en katt kan klappning av den frigöra må-bra-hormoner som omedelbart lindrar stresssymptom och hjälper till att lindra depression också.
Minska ångest
Det kan vara ett nästan omöjligt och överväldigande hinder att ta sig över om du lider av ångest. Katter kan hjälpa till att övervinna det hindret och minska din stress. Katten ger dig något att ta hand om och något att göra, vilket hjälper dig att övervinna ångesten och de episoder som följer med den.
Minskar ensamhet
Ett annat sätt som en ESA-katt kan hjälpa dig är genom att minska känslor av ensamhet. Detta gäller särskilt för äldre som bor ensamma. Att ha en katt som hoppar i ditt knä och vill bli klappad kan räcka långt för att bekämpa känslorna av att vara ensam.
Att känna dig mindre ensam kan påverka ditt liv positivt och få dig att vilja komma ut och göra något. Om du är ensam är det viktigt att komma ut och interagera med andra människor, men en katt kan hjälpa.
Hur kvalificerar man sig för en känslomässig stödkatt?
Naturligtvis kan inte vem som helst registrera sig för att ha ett känslomässigt stöddjur eller katt. För att en läkare ska kunna skriva ett brev till dig måste du lida av något av följande känslomässiga eller mentala problem.
- Ångest
- fobier
- Depression
- Ensamhet
- Panikattacker
- Personlighetsstörning
- PTSD
- ADHD
- Schizofreni
- Bipolär sjukdom
- Och en mängd andra frågor
Många människor möter denna utmaning och mer varje dag, och om en känslomässigt stödkatt kan hjälpa är det bra. Om du har något av problemen ovan och inte verkar bli bättre är det viktigt att få hjälp någonstans, oavsett om det är från en vän, en släkting eller en professionell.
Wrap Up
Det finns ingen gräns för vilken typ av djur som kan vara ett känslomässigt stöddjur, och katter kan göra mycket bra sådana. Om du funderar på att adoptera en katt och vill att den ska vara en känslomässigt stödkatt, finns det steg du måste ta, även om de inte är särskilt komplicerade.
Om du har något av ovanstående problem kan du prata med din läkare eller terapeut för att få det brev som behövs för att få din katt registrerad som ett känslomässigt stöddjur. Det är viktigt att notera att att ha ett känslomässigt stöddjur inte är en ersättning för att få den hjälp du behöver från en professionell. Katten hjälper, men du behöver också professionell behandling.
