Ett äpple om dagen håller doktorn borta men stämmer detta ordspråk för våra fjäderklädda vänner? Om du har en fågel som sällskapsdjur kanske du undrar om äpplen är en hälsosam och säker behandling att erbjuda ditt husdjur eftersom de är så fördelaktiga för människor.
Äpplen är ett fantastiskt mellanmål för fåglar eftersom de är fulla av näringsämnen. Men det finns några saker du behöver veta innan du erbjuder ett äpple till din fågel för att skydda dem från potentiella risker. Fortsätt läsa för att få veta mer.
Möjliga fördelar med att mata äpplen till din fågel
Äpplen är inte bara en välsmakande goding som de flesta husdjursfåglar njuter av; de är fulla av antioxidanter och fibrer, och deras enkla kolhydrater kan ge din fågel en bra energikälla utan för mycket socker.
Antioxidanter och vitaminer
Äpplen är en bra källa till antioxidanter som vitamin C, ett nödvändigt tillskott till din fågels kost. C-vitamin kan stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler från fria radikaler. Det är nödvändigt för din fågels kardiovaskulära system och är avgörande för att reparera vävnader. De flesta fåglar tillverkar sitt eget C-vitamin, så det är sällsynt att se brister i detta vitamin, men det är fortfarande ett hälsosamt tillskott till ditt husdjurs kost.
Äpplen innehåller vitamin A, som kan förbättra din fågels syn. Detta vitamin hjälper också din fågels fjädrar och dess immunförsvar och reproduktionssystem.
Mineraler
Kalium är huvudmineralet i äpplen och har många fördelar för din fågel. Kalium stöder din fågels hjärthälsa och kan hjälpa muskelfunktionen. Detta kraftfulla mineral förbättrar också nervfunktionen samtidigt som det sänker blodtrycket. Hypertoni (högt blodtryck) utvecklas hos fåglar av samma orsaker hos människor: dålig kost och brist på motion. Eftersom sällskapsfåglar får betydligt mindre motion än sina vilda motsvarigheter, måste du göra din del för att förebygga högt blodtryck genom att se till att din fågels diet är näringsmässigt komplett.
Fosfor är ett kraftfullt mineral som även finns i äpplen. Det spelar en roll i många kroppsfunktioner, såsom benbildning, fett- och kolhydratmetabolism och äggbildning.
Äpplen innehåller också mycket magnesium, ett viktigt kostmineral som din fågel behöver för ben- och näbbhälsa, muskelkoordination, hjärnneuroner och hjärthälsa. Magnesium kan också stödja hälsosam kalciumabsorption.
Fiber
Äpplen är mycket rika på fibrer, en annan nödvändig komponent i din fågels kost. Kostfiber är en del av växtbaserad mat som inte kan brytas ner helt. Fåglarnas matsmältningskanal är unik eftersom de inte tuggar sin mat. Istället förlitar de sig helt och hållet på matsmältningssystemet för att göra jobbet åt dem, så att inkludera fibrer i kosten kan hjälpa till att få saker att fungera smidigt.
Low in Calories
Eftersom äpplen är så låga i kalorier är de ett utmärkt alternativ för fåglar på den knubbigare sidan och de som behöver gå ner i vikt. Överskott av fett kan vara lika allvarligt hos våra fjäderklädda vänner som det är för människor. Överviktiga fåglar löper risk för fettleversjukdom eller fetttumörer som kallas lipom.
Möjliga risker med att mata äpplen till din fågel
Även om äpplen är otroligt hälsosamma för ditt husdjur, finns det några saker du bör vara medveten om innan du erbjuder det som mellanmål.
Högt sockerinnehåll
Äpplen serveras bäst som ett mellanmål då och då. Din fågel behöver en diet som i första hand är näringsmässigt kompletta pellets. Färska råvaror bör inte utgöra mer än 15–30 % av din fågels kost, och grönsaker är ett hälsosammare alternativ än sockerh altig frukt. Även om äpplen är ett hälsosamt mellanmål, kan deras högre sockerh alt bli ett problem om de matas för ofta. För mycket socker kan leda till fetma, vilket då kan orsaka hormonell obalans eller förhöjda glukosnivåer i blodomloppet.
Bekämpningsmedel
Medan din fågel kan äta upp äpplets skal, bör du ändå skala det i förväg. Bönder använder bekämpningsmedel medan de odlar sin frukt; även efter tvätt kan dessa kemikalier vara giftiga för ditt husdjur. Äpplen finns på Dirty Dozen-listan, en lista över frukter och grönsaker med de högsta resterna av bekämpningsmedel. Environmental Working Group (EWG), organisationen som skapade Dirty Dozen, hittade i genomsnitt 4,4 bekämpningsmedelsrester på äpplen.
frön
Äppelfrön är den största risken. Dessa till synes ofarliga små svarta frön innehåller spårmängder av cyanid som kan vara farliga för din fågel. Även om det är sant att din fågel sannolikt skulle behöva äta dussintals frön i en sittning för att få i sig tillräckligt med cyanid för att det ska bli ett problem, är det alltid bättre att vara säker än ledsen.
Hur många äpplen ska du erbjuda din fågel?
För mycket av någonting – även en hälsosam goding som ett äpple – kan utgöra ett problem för din fågel. Äpplen erbjuds bäst som ett enstaka mellanmål i små mängder. Ge din fågel en eller två små äppleskivor var tredje dag. Som en bonus får du äta resten av äpplet och förbättra din egen hälsa!
Sluta tankar
Äpplen är en näringsspäckad godis som du säkert kan erbjuda din fågel som en del av en näringsmässigt hel diet. Kom dock ihåg att ditt husdjurs diet huvudsakligen bör bestå av pellets, där grönsaker tar upp det mesta av råvarutilldelningen. Även om frukt är ett bra mellanmål du kan bjuda på några gånger i veckan, se till att du inte ger din fågel för mycket frukt, eftersom de naturliga sockerarterna kan göra att din fjäderbeklädda kompis blir knubbig!
