Fler och fler människor vänder sig till Emotional Support Animals (eller ESA) för att få hjälp med ångest, depression eller andra humörstörningar och tillstånd. Om du redan har ett känslomässigt stöddjur och undrar om du kan skaffa ett annat, kan du fråga dig själv: "Hur många känslomässiga stöddjur kan en person ha?"
Det korta svaret är att om du och din vårdgivare bedömer att det är nödvändigt, kan du ha mer än ett känslomässigt stöddjur. Så länge djuret inte bryter mot lokala eller statliga lagar, anger ingen specifik förordning hur många ESA:er en person kan ha.
Vem får vanligtvis ett känslomässigt stöddjur?
Vem som helst kan få ett känslomässigt stöddjur, men vissa grupper av människor kan ha nytta av att ha ett mer än andra. Studenter som bor hemifrån för första gången och känner hemlängtan eller ensamma kan upptäcka att en ESA kan ge dem det nödvändiga sällskapet. Äldre människor som bor ensamma och kanske upplever social isolering kan också dra nytta av sällskapet av en ESA.
Och, naturligtvis, människor som hanterar psykiska problem som ångest eller depression kan upptäcka att ett känslomässigt stöddjur hjälper till att lindra deras symtom.
Fördelar med ett känslomässigt stöddjur
Forskning har visat att interaktion med ett djur kan vara fördelaktigt för både fysisk och mental hälsa. När människor interagerar med djur frigör deras kroppar hormoner som har positiva effekter på sinnet och kroppen. Dessa hormoner inkluderar oxytocin, som har visat sig minska stress och ångestnivåer; dopamin, som hjälper till att förbättra humöret; och serotonin, som hjälper till att reglera sömn och aptit.
Förutom de fysiska fördelarna med att ha ett känslomässigt stöddjur, finns det också sociala fördelar. Att interagera med ett känslomässigt stöddjur kan också hjälpa dig att träffa nya människor och få nya vänner. Människor som äger ESA:er rapporterar ofta att de känner sig mer kopplade till sitt samhälle och mindre isolerade än de utan husdjur. Oavsett om det är att gå ut med din hund som ett sätt att komma ut och träffa nya människor eller be vänner om tips om vård av din katt, ökar husdjur våra chanser till interaktion.
Varför skulle någon behöva mer än en ESA?
Några anledningar till att någon kan behöva mer än en ESA:
- Om en person lider av flera psykiska tillstånd som resulterar i olika symtom, kan de upptäcka att ha mer än en ESA hjälper dem att klara sig bättre.
- En persons behov kan förändras över tiden, och därför kan de behöva olika typer av stöd från sina ESA:er vid olika tillfällen i livet.
- Det är också möjligt för en person att bilda starka band med flera ESA:er, så de kanske vill ha mer än en för sällskap.
Oavsett anledningen är det ingen skam att behöva mer än ett känslomässigt stöddjur. Det betyder inte att du är svag eller att du inte gör tillräckligt för att ta hand om dig själv. Det betyder bara att du förstår dina behov och att du är villig att göra vad som krävs för att möta dem.
Hur man har mer än en ESA
Om du tror att du kan ha nytta av att ha mer än ett känslomässigt stöddjur, är det första steget att fråga din terapeut om du är berättigad. Även om det inte finns något entydigt svar på den här frågan, finns det några saker att tänka på.
För det första är det viktigt att ha ett tydligt och dokumenterat behov av ett känslomässigt stöddjur. Det betyder att din terapeut bör kunna ge dokumentation av ditt psykiska tillstånd och hur ett känslomässigt stöddjur skulle hjälpa till att lindra symtomen.
För det andra, kom ihåg att att ha mer än ett känslomässigt stöddjur kan kräva lite extra planering och förberedelser från din sida.
Här är några saker att tänka på om du funderar på att lägga till ytterligare en ESA till ditt hushåll:
- Du måste tillhandahålla dokumentation från din terapeut som beskriver varför ytterligare en ESA skulle vara fördelaktigt för din mentala hälsa.
- Du måste hitta en bostadssituation som tillåter mer än en ESA. Detta kan vara svårt, men det finns vissa hyresvärdar och fastighetsförv altningsföretag som är villiga att arbeta med människor som har flera ESA:er.
- Du måste se till att du kan ta hand om mer än ett djur ekonomiskt och fysiskt.
ESA och bostäder
Det huvudsakliga regleringsområdet för ESA:er är när det gäller bostäder, inklusive offentliga och privatägda bostäder. Även om ESA:er inte garanteras skydd eller får vistas i olika offentliga utrymmen på samma sätt som tjänstedjur är, tillåts de bo i bostäder som kan specificera "inga husdjur". Om ditt djur är korrekt registrerat och dokumenterat som en ESA, är ditt djur berättigat att bo på din bostadsort.
ESA och statliga förordningar
De flesta stater har lagar som reglerar det maximala antalet husdjur som får hållas i ett enda hushåll. Dessa lagar varierar från stat till stat, så det är viktigt att kontrollera reglerna i ditt område innan du tar hem ett nytt husdjur. I vissa stater kanske det inte finns någon gräns för antalet husdjur du kan ha, medan andra stater kan begränsa dig till två eller tre husdjur.
I många fall ersätter de statliga bestämmelserna om antalet tillåtna husdjur i ett hushåll förordningen som tillåter dig att ha flera känslomässiga stöddjur. Om du funderar på att ha flera känslomässiga stöddjur kan det vara viktigt att kontrollera ditt tillstånds maximala husdjurstillägg per typ av djur (hund, katt, etc.). Du kan också kontrollera rankingen av de mest husdjursvänliga staterna i Amerika.
Slutsats
Det är viktigt att komma ihåg att du kan ha mer än ett känslomässigt stöddjur, men det är bäst att kolla med din terapeut eller läkare för att se om det är rätt beslut för dig.
Det finns flera faktorer att tänka på innan du bestämmer dig för att ha mer än ett känslomässigt stöddjur. Dessa inkluderar statliga bestämmelser för antalet tillåtna husdjur, den ekonomiska förmågan att ta hand om flera djur och att ha tillräckligt med utrymme för dem alla. I slutändan är det upp till individen och dennes terapeut att bestämma vilken situation som är bäst för dem och passar deras känslomässiga behov.
